Meteen naar de inhoud
Home » Cadeau

Cadeau

Op deze pagina vind je:
– Op stap met Helena, het cadeau voor jezelf, je collega’s en medestudenten.
– GRATIS zelfcoachsessie, verstillen en vertragen.

JA, IK WIL OP STAP

Kun jij wel wat ademruimte gebruiken?

Misschien herken je het wel; je leeft in een roes door werk, studie en/of privé. Je rent van het één naar het ander. Met in je achterhoofd: het wordt volgende week rustiger. Maar je hoofd wordt voller en voller.

Verstillen en vertragen is een vast onderdeel in mijn sessies. Door te verstillen en vertragen sluit je jezelf af van je omgeving en van nieuwe impulsen. Je komt met je gedachten naar het hier en nu. Vanuit het hier en nu wordt het makkelijker om de verbinding te maken met jezelf en je hart.
Omdat ik vind dat iedereen wel wat ‘ademruimte’ mag pakken en kan gebruiken heb ik een zelfcoachsessie ‘verstillen en vertragen’ geschreven. Inclusief een ingesproken wandelmeditatie. Deze sessie kun je uitvoeren in de natuur. Met als doel: Creëer rust in je hoofd en ga met meer energie naar huis.

Zelfcoachsessie: Verstillen en vertragen

Doel:   Creëer rust in je hoofd en ga met meer energie naar huis
Duur:  +/- 2 uur
Route: Je mag zelf een route kiezen, de lengte zal circa 3 km zijn
Locatie: De natuur

Meld je aan voor mijn nieuwsbrieven en ontvang GRATIS de ‘zelfcoachsessie vertillen en vertragen’.

“In de natuur; daar waar harmonie en verbinding vanzelfsprekend is.”